아무리 좋은거라도 내몸에 맞는걸 먹어야합니다. 오늘은 그 중에 작두콩차에 대해 알아보고자 합니다. 작두콩은 맛이 고소해 차로 많이들 드십니다. 단백질 성분이 풍부해 땅에서 나는 소고기라고 부리기도 한답니다. 그 효능과 함께 작두콩차 먹으면 안되는사람에 대해 짚고 넘어가도록 할게요. 혹시나 해당되는 사람은 피해주시기 바랍니다.
작두콩 차는 위장을 따뜻하게해 소화를 돕습니다. 위장에 염증을 제거하고 내부염증 개선에도 큰 효과를 발휘한다고해요. 소화력을 강화하고 소화불량을 개선해주는 효능이 있습니다. 집사람의 경우 일주일에 한번은 체하는데요. 이번 기회에 작두콩 차 한번 접해봐야겠어요.
항산화 효능이 뛰어나며 암세포를 선택해서 녹이는 효능이 있다고 합니다. 임상실험으로 입증을 했다고 하네요. 그리고 비염 등 기관지 질환 증산완화에 도움을 준다고합니다. 이는 히스티딘 성분이 다량 함유되어 있어거라고해요.
요즘 변비로 고생하시는분들이 꽤 많다고 들었습니다. 섬유질이 풍부해 장운동을 활발하게 해준다고 해요. 쉽게말해 치질, 치루, 대장질환에 도움을 준다고해요. 부모님께서 대장암 초기진단에서 지금 완치가 되었는데요. 추천할만하겠습니다.
또, 따뜻한 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해준다고 해요. 그리고 신장기능을 튼튼하게 만들어주어 증상을 개선하고 예방하는데 도움을 준다고해요. 면역력 강화에 좋습니다.
이밖에도 여성들의 냉증개선과 연세 있으신분들 뼈건강에 도움을 준다고해요. 단번에 효과를 보는게아니고 꾸준히 먹어야합니다. 나이가 들면 뼈가 약해지기 마련이라 작은 충격에도 손상을 입을수 있습니다. 평소에 건강하게 유지해야합니다.
오늘 이야기의 중심입니다. 작두콩차 먹으면 안되는사람에 대해 말씀드리겠습니다. 위에서말한 수많은 장점을 뒤로하고 몸에 열이 많고 따뜻한 체질인 분들에게는 맞지않으며 저혈압도 조심해야합니다. 그리고 대장이 약하면 설사 혹은 복통, 입술과 손발이 틀수도 있다고합니다.
아무리 좋은 음식이라도 내몸에 맞지않으면 안먹은것보다 못한 결과를 가져올 수 있습니다. 항상 섭취하기전에 내몸 상태부터 체크하고 몸에 이로울지 해로울지 판단한 다음 드시길 권해드려요. 좋은음식이 잗두콩만 있는게 아니니 걱정마세요. 이후에 또 다른 정보 전달해 드릴게요.^^